Афина писал(а):Диета Дюкана: каждый вечер перед сном съедать одно пироженое от Палыча и половинку жирной курочки гриль. Запить Кока-Колой. И через два месяца ты - принцесса.
Ой, Настя, насмешила. А еще пиво в неограниченных количествах с чипсами
Модератор: Modnaya
Афина писал(а):Диета Дюкана: каждый вечер перед сном съедать одно пироженое от Палыча и половинку жирной курочки гриль. Запить Кока-Колой. И через два месяца ты - принцесса.
так, девушка, вы темой ошиблись это в приколыАфина писал(а):Диета Дюкана: каждый вечер перед сном съедать одно пироженое от Палыча и половинку жирной курочки гриль. Запить Кока-Колой. И через два месяца ты - принцесса.
Я предлагаю 100 продуктов питания, самых качественных, питательных и сытных, помеченных волшебными словами: БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ.
Методика состоит из 4 этапов, начиная с наиболее строгого и заканчивая самым щадящим.
1) Этап «Атака» — короткий и самый результативный.
2) Этап «Чередование» — достижение желаемого веса.
3) Этап «Закрепление» — на каждый потерянный килограмм вам потребуется 10 дней.
4) Этап «Стабилизация» — удержание достигнутого веса: белковый четверг, отказ от лифта, 3 столовые ложки овсяных отрубей в день в течение всей жизни.
Чтобы добиться успеха, надо по крайней мере попробовать! Желаю вам начать и победить в борьбе за идеальную фигуру с помощью моей диеты.
Ваш доктор Пьер Дюкан
Miheya писал(а):так, девушка, вы темой ошиблись это в приколыАфина писал(а):Диета Дюкана: каждый вечер перед сном съедать одно пироженое от Палыча и половинку жирной курочки гриль. Запить Кока-Колой. И через два месяца ты - принцесса.
Насть, вообще меня конечно тоже поражают его разрешение пить колу лайт, но я подозреваю, что в Евросоюзе состав напитка несколько другой... Не все красители там разрешены и тп.
Но я ее в любом случае не приемлю даже без диеты. Раз в год, максимум.
Что меня лично тут зацепило - это период не только похудения, но и закрепления продуманный.
И мне очень нравится тип питания мясо+овощи, поэтому я и решила следовать рекомендациям Дюкана.
Афина писал(а):Диета Дюкана: каждый вечер перед сном съедать одно пироженое от Палыча и половинку жирной курочки гриль. Запить Кока-Колой. И через два месяца ты - принцесса.
Miheya писал(а):Что меня лично тут зацепило - это период не только похудения, но и закрепления продуманный.
И мне очень нравится тип питания мясо+овощи, поэтому я и решила следовать рекомендациям Дюкана.
во я тоже спортом, точнее фитнессом убирала небольшие излишки после первого ребенкаfoma писал(а): А я за спорт
Вернуться в Здоровый образ жизни
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2