Ифигения писал(а):Miheya писал(а):подписалась на тему
Я начала читать Муссу, очень тяжело давалось позитивное отношение к еде... Но сейчас могу спокойно съесть что и когда хочу. Теперь, я так понимаю, надо отобрать подходящие мне продукты и занятия.
Кстати именно после прочтения ее книги я впервые научилась не доедать раньше я всегда доедала все. А сейчас наелась и все-ступор-не могу больше, не всегда конечно срабатывает-иногда не могу остановится-например роллы
Но чаще всего это именно так-я наелась и ВСЕ!!!! объедаюсь теперь крайне редко
Кстати кому интересно могу скинуть на почту книгу-я ее читала в электронном варианте
мне интересно, почту скину в личку, жду книгу