Модератор: Modnaya
Dasher писал(а):хоть и свободного времени совсем нет на любимые занятия время найдется - я учусь играть на африканских барабанах джембе (рекомендую, очень разгружает после рабочего дня) и занимаюсь кундалини-йогой. в планах освоить фотокниги и выучить чешский язык
Афина писал(а):расскажи про кундалини йогу
Dasher писал(а):Афина писал(а):расскажи про кундалини йогу
это очень женская йога я хожу в группу, где занимаются мамы с детками (дети не занимаются, просто тусят с мамами по желанию). Занятия под музыку, еще поем мантры на разные темы (реально работает , ну и сама по себе нагрузка ощутимая. там и на растяжку, и на выносливость, в общем мне очень нравится.
Афина писал(а):Dasher писал(а):Афина писал(а):расскажи про кундалини йогу
это очень женская йога я хожу в группу, где занимаются мамы с детками (дети не занимаются, просто тусят с мамами по желанию). Занятия под музыку, еще поем мантры на разные темы (реально работает , ну и сама по себе нагрузка ощутимая. там и на растяжку, и на выносливость, в общем мне очень нравится.
Класно, Даш. А куда ходишь?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2